Маньхуа Я просто хочу спокойно поиграть 1 - 16

Вообще реально есть те, кому нравится. Умом, естественно, не блещут такие.. Из личного опыта - пятый максимум. Хотя и пятый большой, но ещё норм.

И это правильный ответ! 300 очков Дрочердору!

Извращенный отшельник(Джирайя)

Он много играл по этому

Вообще лучше печень, красное мясо, рыба, кровяная колбаса, свёкла, капуста и картофель... В общем тот набор, где 80% считается "не здоровой пищей"...

@Eliaran, Железо не повысится как очки статов))) пока ты пьешь «таблетки железа» уровень железа в крови поднимется, но как только перестанете - все вернется на прежние показатели. Не все могут лопать каждый день печень, мясо красное, винишко и пр.)) это не всем подходит, кто-то не ест мясо, кто-то беременный, кто-то с низким доходом… к тому же содержание железа в продуктах хоть и велико, но усвоится немного. Тут или таблетки, при чем с фолиевой кислотой, дабы повысить усваивание, либо сок голубики. Не шуч

@Lenusik, 1. Момент в том, что железо может быть в одной из трёх валентностей. И, например, та валентность, что в яблоках, нашим организмом не усваивается (по крайней мере в белках используется валентность 2, а в яблоках 3). А вот из свёклы и мяса - усваивается. При этом яблоко/картошка содержат довольно много Витамина С, который помогает усвоению. В рыбе не помню что, но что-то тоже полезное при анемии. 2. Я видел людей с анемией из-за проблем с питанием (да и сам могу словить иногда).

Основная проблема - питаются рыбой и не едят свёклу/зелень (я как раз из таких). Как следствие - здравствуй анемия! Если бы из продуктов реально было бы так сложно получить железо, что приходится пить его отдельно, то люди давно бы вымерли. Это редкость и в основном связана с плохим питанием (а у Гг прям жесть - яйца с дошиком и то небольшое количество, что есть в дошике, не усваивается нормально из-за яйца).

Потная катка была

Тут вопрос в выживании после того, как тебя убили.