Ёнкома Мой прекрасный босс Такидзава-сан 2 - 37

Но зачем, если можно следить за собой круглый год? Сформированную привычку гораздо проще поддерживать, чем прилагать усилия для ежегодного апрельского похудания

@F1aem, Тогда, чтоб не страдать от различных температур, придётся заколяться. А в условиях городской среды, не каждый так может.

@Mikebear, или шубку одеть

@Mikebear, Зачем закаляться в век отопления и теплой одежды, если ты не энтузиаст?

@фанат, С утра, когда организм только проснулся, а чай/кофе не успели согреть весь организм, первые несколько минут на улице человеку всё равно будет прохладно. Даже в толстенной шубе.

@F1aem, Отопление могут отключить/не включить вовремя. И даже самая тёплая одежда перестанет согревать если гулять на холоде слишком долго.

@Mikebear, это если сушняк дикий и бежишь за опохмелом, тогда да первые пару минут на улице после пробудки

@Mikebear, Не понимаю твоих проблем. Уже сколько лет поддерживаю процент жира в организме на уровне 10-12% и не испытываю никакого дискомфорта. А я напомню, что живу в стране без центрального отопления в домах.

@F1aem, А я живу в сельской местности, где тепло дома напрямую зависит от качества печки, своевременной подтопки и т.д. если есть огороды, грядки, лопаты, которыми нужно регулярно чистить снег, к весне всё уйдёт куда надо.

@Mikebear, Вот с этого и надо было начинать

Подобное полезно только под адаптивный организм. Потому что такой режим может быть наоборот стрессом и лишний вес только прибавится.

Джинджер