Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Ну, с непривычки не стоит так загоняться, ибо на завтра, как минимум, все мышцы будут болеть, а как максимум - сердце может пострадать)) Ну, или давление))) Как бы грустно не звучало, после долгого НЕкатания на велосипеде, на работе было метнулся за два километра в хозмаг на велике, потом часа три колбасило...В глазах плыло и ноги отваливались... Мчался-то я, по старой памяти, когда много на велике ездил, а тут :bip: лет перерыв, однако...
Ага, подобные вещи понимаешь плохим способом. Я после долгого перерыва решил снова начать подтягиваться - налегке сделал пять подходов по 5-10 тягов, был в восторге, что Я ещё хоть в какой-то форме. К вечеру перестали разгибаться руки...
@Longshot, Ну, это Вы еще смогли подтянуться... Я тоже могу сделать несколько подходов... С "подтягами" сложнее, максимум - лишь повисеть)))Худеть надо, блин, а на работе (база отдыха, айтишник) повара хорошие, египтянин шеф, а обед, наоборот, после отдыхающих и к тому моменту, как персонал пригласят, так не то чтобы есть, а прямо-таки ЖРАТЬ охота, что "не оскудеет рука берущего" (на шведке). Встаешь из-за стола с чувством легкого... изнеможения. Вес и набирается...
@KingBoo, А то ж не страдать! С момента комментария того, уже два года набежало и килограммов пять в плюс((( С египтянином ошибся,, он ливанец, но один... <жгучий овощ> (иначе запикает слово) нерусский.