Манхва Гениальный тренер боевых искусств 1 - 31

Нет. Следующий этап - мясо. Или, хотя бы, молоко, яйца и рыба. Плавание можно легко заменить другими упражнениями, просто плавание лучший вариант, но не единственный.

@Eliaran, прочитать из следующих слайдов и вернуться, чтобы спойлерить ещё не прочитавшим их, -- дурной тон. Во-вторых, если есть доступ к плаванию -- его нельзя заменять. Это самая универсальная штука для восстановления. В первую очередь, из-за безопасности: трудно навредить самому себе.

@Rho_rho_rho, 1. Ну да. Это не ты не прав, это остальные спойлерят! И пофиг, что про мясо чуть ли не прямым текстом в прошлых главах Гг думал. 2. Трудно навредить себе? Серьёзно? Во-первых, огромное количество инфекций, которые в то время лечить не могли. Во-вторых, только тот, кто идеально выполняет технику и у кого нормальные мышцы не может навредить себе. В остальных случаях повредить не получится только голову. Все остальные части тело можно легко повредить, в том числе суставы, особенно суставы плеч.

В-третьих, неопытный пловец легко может вдохнуть воду. А это уже ведёт к отёку лёгких. Огромное количество даже здоровых детей зарабатывает себе отёк лёгких из-за плавания. А тут немощный старик, который, возможно, даже никогда не плавал. Исходя из всех этих причин, плавание НИКОГДА не включается в курс восстановительной ЛФК на период работы со специалистом. Никогда и нигде. В бассейн отправляют когда работа со специалистом уже закончена.

@Eliaran, 1. ну да, конечно, особенно, когда дальше в главе об этом. 2. Если в луже плавать -- да, если вода проточная -- норм всё будет. Во-вторых, о какой технике речь, если дедок не может толком ходить? Фишка занятий в воде в том, что ослабленный организм не может сделать настолько резкого движения, которое ему навредит, а вот на суше легко оступиться и, например, подвернуть ногу и никакой помощник не убережёт -- не успеет. В воде вес собственного тела не мешает.

@Eliaran, даже долбанным котейкам с атрофией прописывают процедуры в бассейне, что уж говорить о людях.

@Rho_rho_rho, 1. Об этом в прошлой главе было. 2.1. Тиф из проточной воды и зарабатывали. 2.2. Очень даже может. Я лично знаю парня, у которого после долгого лечения плечевой сустав "уполз". Хз как это называется, но суть в том, что рука висела ниже, чем должна. Резко дёрнул вверх. Как объяснили врачи - мышц поддерживающих не хватило. Суть в том, что руки у нас полностью за счёт мышц держатся. Убери их и они упадут. 2.3. В воде тоже можно оступиться. Особенно когда всю жизнь ЖИВЁШЬ В ГОРАХ.

@Rho_rho_rho, 2.4. У нас в Таганроге был бассейн. Но чёт парня после травмы колена туда начали направлять тогда, когда он уже мог уверено ходить сам. Удивительно, почему так? Наверное, потому не было бассейна? 2.5. Коты не такие беспомощные, как люди.

@Eliaran, Это такой старый спор, что мне лень его вспоминать) Давайте прервёмся?)

И умрёт в итоге с такой диетой.

@Eliaran, Где я написал, что только на этом? Тыкни пальчиком. Это альтернативные источники белка, но есть не только белок: крупы, овощи, бобовые, хлеб и прочие водоросли вполне разнообразят питание до приемлемого. С мясом, рыбой, молоком и яйцами оно, конечно, поинтереснее, но если что -- можно обойтись.

@Rho_rho_rho, Он просто думает, что мясо - эликсир бессмертия. По другому не объяснить, какого :bip: человеческий организм, тысячелетиями развивавшийся, умрет только от того, что перестанет употреблять мясо.