Манхва Гениальный тренер боевых искусств 1 - 54

@volodyanya, Да глупый я просто, слишком даже иногда(

@volodyanya, Люди не в ответе за чужие мысли и чувства

@kzen123, Но последствия всё равно ждут всех.

а не 170?

@Мудрилко, 1730 кг

Допустим, она была ростом в 155см. Тогда вес был где-то 95+кг. Сейчас в ней будет от силы 65кг, а скорее даже 55кг. Так что 30 - это даже минимум.

@Eliaran, Согласен

@Eliaran, А разве не учитывается вес мышц?

@Tigrokrolik, Хочешь сказать что она на столько мускулистая что скинула 17 кг и превратилась в красотку? Она на прошлых страницах выглядит кг 90-100.

@Tigrokrolik, Я с учётом мышц для человека, который может подняться по лестнице на 10 этаж без проблем.

@Tank1423, Даже 90 не выглядит.. У меня жена после операции в пике 97кг была. И то лучше выглядела...

@Eliaran, при росте 155 нормальный нормальный вес для женщины порядка 45-50 кило, 95 кило для такого роста -- это крайняя степень ожирения, она же была пухлой, а не планетоидом. Скорее всего в ней было под 70-75 кило. -17 кило -- это почти достичь нормы.

@Eliaran, Приведённые Вами веса -- это скорее для роста под 170-175.

@Rho_rho_rho, 1. 45-50 - это минимальная граница, которая уже значительно повышает риск преждевременной смерти. Идеальный ИМТ должен быть в пределах 20-25. Всё, что выбивается из этих показателей не желательно. Даже ИМТ 27 "полезнее", чем 19. И потому при росте в 155см куда лучше иметь вес в 65кг, чем 45кг. 2. Открываем глаза и смотрим. В ней никак не могло быть 70-75кг. У неё шея почти слилась с лицом. Там 95 вообще минимум. Никак не меньше.

@Rho_rho_rho, 3. А почему игнорируем огромную грyдь и зaдницy? Они вообще-то весят не мало. Как и мышцы, которые она нарастила во время ухода за больными и занятий фитнесом.

@Eliaran, У меня старшая сестра 155 сантиметров и у неё всю жизнь вес колеблется от 45 до 50, при этом она не склонна к анорексии. У жены 175 и вот она, когда весила 50 кило в юности -- была на грани анорексии.

@Eliaran, Если мы говорим про норму, то 45 кило для 155 сантиметров для женщины -- это нижняя граница оптимального веса (ИМТ для женщин оптимален в рамках 19-22, для мужчин 22-25).

@Eliaran, Прикольно, перепроверил -- нижняя граница вообще 18,5 ИМТ, думал 19

@Rho_rho_rho, 18.5 или 19 - в данном случае разница отсутствует. 18.5 - это нижняя граница НОРМЫ. Норма - это среднее значение. Оптимальная нижняя граница для ИМТ - 20. Всё, что ниже - увеличивает риск преждевременной смерти. Иметь ИМТ 27 "безопаснее", чем 19, хотя верхняя граница нормы - 25.

@Eliaran, Находиться в границах нормы -- безопасно и, вот парадокс, нормально. Более того, вот Вы упоминали про грудь и задницу, упомянули мышцы, но о костях -- ни словах, хотя они являются центральным массообразующим звеном. Для меня, после множества лет тяжёлых видов спорта (и железо тягал, и железом бил + от рождения крупный для своего +- среднего роста) сейчас оптимум порядка 27-29 ИМТ. Просто потому что крупный.

@Eliaran, Мы же говорим о девушке, допустим 15-17 лет, допусти 155 см без перекосов в ширину груди/плеч/таза. Её возраст может отправить её оптимальный ИМТ даже ниже нижнего порога без вреда для здоровья. Сугубо личные особенности.

@Rho_rho_rho, 1. Норма ИМТ - это именно "нормально", а не "здорово". Выше я уже написал какие параметры действительно "не вредны". ИМТ 19 уже опасен для здоровья. 2. Для подростка иметь низкий ИМТ ещё опаснее хотя бы потому, что это негативно сказывается на развитии костной массы. Особенно этому подвержены как раз женщины, у которых очень резко возрастает риск переломов тазовых костей после 40 лет или после родов. Доходит до того, что после 60-ти даже ходить без опоры некоторые не могут.

@Rho_rho_rho, Так что для возраста 15-17 лет иметь ИМТ ещё ниже 19 очень даже опасно. Кости в старости будут хрупкими. И чем больше родов, тем более хрупкими они будут. У некоторых доходит до того, что они без костылей ходить не могут - тазовые кости ломаются под весом тела.

@Eliaran, спросил у знакомого врача диетолога (в диалоге вспомнил об этом споре), он сказал, что 19 имт если нет проблем с циклом / анемией / быстрой потерей веса и прочим -- нормально, не должно вызывать никаких проблем. Тем более в возрасте, когда костная и мышечная структура не развилась до конца и кондиции ещё не окончательные. Ему я верю чуть больше, поэтому предлагаю остаться каждый при своём.

@Rho_rho_rho, 1. Данные, которые я привёл по "опасности" низкого ИМТ - это данные взятые не от "знакомого". Body-Mass Index and Mortality among 1.46 Million White Adults. Published December 2, 2010 N Engl J Med 2010;363:2211-2219 DOI: 10.1056/NEJMoa1000367

@Rho_rho_rho, И главное. Твой диетолог даже не слышал про уменьшение костной массы с возрастом и что особенно подвержены этому тазовые кости у женщин. Это знают вообще все. Это такая естественная вещь, что даже в деревне об этом знают. А твой "диетолог" не знает. Вопрос, а чем он тогда занимается?

@Eliaran, А ты эту статью точно читал? Даже в абстракте сказано, что вот этот ими рассматриваемый коэффициент для категории 18.5-20 сравним с предожирением. При этом я не погружался в подробности их исследований, этот ИМТ был весь промежуток, перед смертью или как оно вообще всё определялось. Мне есть чем заняться другим) А то, что у подростков строение более хрупкое, чем у взрослого -- мне странно, что такое можно не знать. Откуда можно было бы подчерпнуть такие знания -- не представляю

@Rho_rho_rho, Нашли очём спорить. У меня младшая которая ростом до 160 и вес 60. И это не потому что жирная. У неё от природы телосложение до спорта предрасположенность. У неё объем голени где идёт ахилесово-сухожилие такое как у мужчин. И масивна она больше . Так как я сам треню и ей спуску не даю чтобы не жирнела.

@gargon.romul, спор -- это не только ругань, но и времяпрепровождение) Если всем весело, то чегоб не поспорить?

@Rho_rho_rho, С этой точки зрения может быть и так.)

Первая, там осталась вторая.

У него мысли "да когда вы там закончите, пора уж."