Манхва Диета 1 - 18

Благодарю

пасибки!

Супер!Спасибули)

Большое спасибо за перевод))

Это да, она ж в жизни ни разу ничего не делала О_о

Огромное спасибо за перевод))

спасибо за перевод (≧▽° ) жду проду

Спасибище огромное!

Спасибо большое за продолжение))) Яхууу)))

Благодарю :З

Спасибо за перевод! Интересно, как она выносливость-то будет увеличивать? хд

за клин и тайп тоже спасибо, хе-хе.

интересно, как стать выносливее?

ааа как классно изложен материал

Evamoon, кардиотренировки. Самая простая и доступная это бег. Вокруг квартала один круг, потом два..

Огромное спасибо за перевод!

Evamoon, и ходьба, прогулки на свежем воздухе

жиза какая, выносливость на нуле

урааа! новая глава ! по порядку расчитайсь!

ура,я счастлива

не спротзал, а спортзал

Шпротзал

на самом деле , можно очень мало есть , я похудел на 5 кг , едя сладкое. мучное, просто в очень маленьких количествах (600 г печенья на весь день +- , ну и молока 1-1,5 литра)

Бедняга... У него даже ног нет :с вот она, та самая ситуация с 1,5 человека из задач по математике

ну меня тоже легко мотивировать,но вот после 1-2 тренировок...уже как то не очень

У них такие очаровательные отношения))) прелестная парочка

согласна,Шоколад! самое тяжелое впереди! соблюдать режимность это настоящие испытание

одну для блудней

Грузовик сан

Это случайно не тот грузовик, который любит сбивать всех главных героев и попаданцев

Надолго ли эта мотивация, вот в чем вопрос.

ууу, какая забота :ЗЗ

фигасе у ней размер обуви при росте не выше 163 o.O

40вой размер, хотя. может в меньший не влазит из-за полноты ступни?

В какой-то из прошлых глав она ныла, что не может носить туфли на каблуках из-за проблем с суставами, а теперь внезапно вся ее обувь на каблуках? О.о

Вероятнее всего она смотрит утягивающие носки, они помогают снизить травмирование мышц во время интенсивных тренировок - это значит, что будет меньше боли после (я испытывала на утягивающих бриджах,когда бегала). В обычных - бегала с интервалами в несколько дней, а в утягивающих - хоть каждый день. Хотела и носки взять,тк на больших дистанциях стопы болят,но они стоили, как сбитый боинг :D когда-нибудь потом тоже возьму)